Ostéoporose en 100 questions

Les annexes

1. Apports calciques recommandés en fonction de l'âge *

Dernière mise à jour : 30-11-2005

Population
Apports en calcium quotidien optimum (mg)
• Nourissons :
    naissance -> 6 mois
400
    6 mois -> 1 an
600
• Enfants :
    1 -> 5 ans
800
    6 -> 10 ans
800 -> 1200
• Adolescents-adultes :
    11 -> 24 ans
1200 -> 1500
• Femmes :
    25 -> 50 ans
1000
    grossesse - allaitement
1200 - 1500
    50 -> 60 ans (ménopause)  
        - avec THS**
1000
        - sans THS**
1500
    après 65 ans
1500
• Hommes :
    25 -> 65 ans
1000
    après 65 ans
1500

* D'après la conférence de consensus du NIH ( National Institute of Health, 1994)
** THS : Traitement Hormonal Substitutif
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