Arthrite Juvénile Idiopathique en 100 questions

Oui. Il est généralement conseillé de pratiquer du sport de façon régulière.
L’exercice physique procure plusieurs effets bénéfiques, il :
• renforce les muscles et les os ;
• améliore la qualité du sommeil ;
• préserve ou améliore la forme physique ;
• aide l’enfant à avoir confiance en lui et à se sentir « comme les autres ».

Les enfants peuvent donc être autorisés à faire du sport dans le cadre de l’école (EPS) et/ou des loisirs. En revanche, ils doivent savoir s’adapter en fonction du stade de la maladie et de leur condition physique, savoir reconnaître leurs limites et pouvoir s’arrêter en cas d’apparition de douleur. Il est important que les enseignants soient au courant du problème de santé de l’enfant et qu’ils autorisent l’arrêt des activités en cas de douleur ou de fatigue intense. Des documents délivrés aux enseignants ont été créés par les associations de patients, pensez à les demander.

En règle générale, il est préférable de limiter les activités sportives lors des poussées inflammatoires. Pour les enfants souffrant de séquelles articulaires de leur maladie, les sports à privilégier sont ceux impliquant peu de contraintes articulaires, tels que la natation et le cyclisme.