Mal de dos ou Lombalgies en 100 questions

Les 100 questions

3. Traitement du mal de dos

70. Que peut-on attendre de la kinésithérapie lombaire lorsqu'on a mal au dos ?

Dernière mise à jour : 30-09-1999

La kinésithérapie ne peut prétendre restaurer des disques abîmés, remettre en place une vertèbre qui a glissé, faire disparaître l'arthrose..., mais la kinésithérapie, en restaurant la souplesse, en renforçant les muscles qui stabilisent la colonne vertébrale, en améliorant la perception de son propre corps, en redonnant la confiance, va réduire les lombalgies et permettre de reprendre ou de poursuivre un rythme de vie normal.
Il s'agit donc d'une kinésithérapie active. Les massages soulagent transitoirement mais ne changent rien. Le kinésithérapeute doit faire pratiquer des exercices assouplissant les muscles qui en ont besoin, en particulier au niveau des cuisses, et renforçant les muscles en particulier de la paroi abdominale et du dos.

Notre avis

Le succès de la kinésithérapie ne dépend pas que du kinésithérapeute. Il dépend aussi de vous. La rééducation est une composante essentielle du traitement des lombalgies, mais il s'agit d'une rééducation active et non pas seulement de massages.
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