Dernière mise à jour : 26-11-2020
Rien n’est formellement interdit. Tout dépend de votre âge, de votre état de santé, de l’articulation opérée, du sport pratiqué, de votre niveau et du rythme d’entraînement que vous souhaitez suivre.Habituellement, une personne qui a bénéficié de la mise en place d’une prothèse se sent capable de reprendre ses activités sportives d’antan. Elle peut courir, faire du vélo, du ski, nager… à condition d’avoir pratiqué de telles activités avant que les douleurs articulaires ne l’en empêchent… Mais il apparaît évident que les prothèses articulaires trop sollicitées, dureront moins longtemps (augmentation de l’usure des surfaces de frottement des prothèses). Il n’est donc pas souhaitable de faire des activités qui soumettent la prothèse à des contraintes trop importantes comme le ski alpin ou des sports comportant des impacts importants, brutaux, répétitifs, directs ou indirects (judo, karaté, course, football, basket...) ou qui exposent aux traumatismes (judo, saut en hauteur....) ; oubliez le lever des haltères. Des activités comme la natation, la marche, le golf, le cyclisme (sports avec impacts peu importants) sont conseillées, en gardant bien sûr une certaine mesure.
Nous ne souhaitons pas et nous ne pouvons pas vous interdire les plaisirs de la vie redevenus possibles avec la prothèse ; bien au contraire, nous vous encourageons à avoir une activité sportive adaptée et régulière, mais nous vous conseillons de pondérer vos passions, en suivant les conseils de votre chirurgien. Il nous parait néanmoins utile de vous rappeler que certains sports exposent au risque de chute et de fracture péri-prothétique dont le traitement est complexe.