Mal de dos ou Lombalgies en 100 questions

Quand on a mal au dos, on cherche toujours un responsable et en particulier un effort physique inadapté. Il est vrai que bon nombre de lombalgies aiguës sont déclenchées par un effort physique violent et inhabituel ou un faux mouvement (au cours d'un déménagement par exemple). Il est vrai que certains travaux sollicitent beaucoup le dos et que les lombalgies sont plus fréquentes dans certaines professions. Mais ce n'est pas parce que l'on a un métier manuel éprouvant que l'on aura mal au dos et le mal de dos débute souvent alors que l'on a fait aucun effort particulier.
Certes, il peut exister une fragilité préexistante de la colonne vertébrale (scoliose ou cambrure lombaire excessive, maladie de Scheuermann), une musculature insuffisante qui maintient mal la colonne vertébrale et la rend plus vulnérable... Et un poids excessif qui n'arrange pas les choses ! Mais quand les lombalgies sont rebelles, il ne faut pas s'arrêter à la constatation résignée sur les radiographies d'images de disques abîmés ou d'arthrose si banales et si souvent peu ou pas gênantes. Il faut rechercher un "terrain" favorable à l'éclosion des douleurs, un terrain où les perturbations d'ordre psychologique, social ou professionnel jouent le rôle d'engrais.