Spondyloarthrite en 100 questions

Les 100 questions

5. 2. Mieux vivre avec une spondyloarthrite
    Doit-on adapter son régime alimentaire quand on a une spondyloarthrite ?

76. Doit-on suivre un régime particulier quand on a une spondyloarthrite ?

Dernière mise à jour : 09-11-2022

Voilà une question fréquemment évoquée en consultation ! En effet, de nombreux régimes alimentaires (et professionnels de santé...) suggèrent que l’alimentation pourrait avoir un rôle important dans l’apparition de la maladie et son activité. à l’heure actuelle, aucune preuve scientifique n’a néanmoins permis de mettre en avant une alimentation ou un aliment comme étant spécifiquement associé à une augmentation du risque de développer une spondyloarthrite.
D’un autre côté aucune étude scientifique n’a aujourd’hui démontré l’intérêt bénéfique de tel ou tel régime alimentaire.
De nombreux régimes ont été mis en avant et notamment ceux qui proposent l’éviction de certains aliments dont les produits laitiers, les viandes rouges, les céréales contenant du gluten ou la pratique du jeûne... Mais également et surtout le potentiel intérêt du régime dit méditerranéen (cf. annexe 14). Récemment, la Société Française de Rhumatologie a émis des recommandations sur ce sujet (alimentation à proposer aux malades souffrant de rhumatisme inflammatoire chronique) elles sont résumées dans l’annexe 14.

À retenir

Aucun régime alimentaire particulier pour améliorer la spondyloarthrite ne peut être aujourd’hui médicalement recommandé. Comme pour la population générale on ne peut que recommander de diminuer son alimentation carnée, de manger fruits et légumes et se rapprocher au plus près du régime dit méditerranéen.

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